Menu

Mode Gelap

Health

Tiga Cara Atasi Mager


					Ilustrasi. Foto : Unsplash/Tom Morel Perbesar

Ilustrasi. Foto : Unsplash/Tom Morel

LIKEIN, PALU – Siapa sih yang enggak pernah malas? Malas bangun, Mager (malas gerak) dan bahkan malas untuk bekerja.

Seringkali malas menghinggapi diri kita, dan itu adalah sesuatu yang wajar.

Dengan mindset yang baik, seseorang akan bisa melakukan segala pekerjaan dengan baik pula. Bahkan akan sangat bisa menghilangkan perasaan mager.

Likein.id melansir akun Youtube Succes Before 30 di sebuah video berjudul 3 Cara Mengatasi Rasa Malas, dikirim sejak tahun 20018 telah ditonton 3.900 kali.

Untuk mengatasi rasa malas yaitu:

1. Kita harus membuat target yang jelas.

Manusia sering diperhadapkan dengan suatu masalah, namun ketika ada target yang merangsang kerja otak, niscaya masalah akan kita selesaikan dengan baik dari pemikiran yang baik.

Baca Juga :   Wali Kota Palu Patroli Keliling Tertibkan Kendaraan Parkir di Sekitar Vatulemo

Seperti sebuah contoh dari anak yang mengikuti kegiatan olahraga Taekwondo, latihannya akan semakin rajin dan tidak ogah-ogahan jika ada pertandingan yang diperlombakan.

Sehingga dari perlombaan tersebut merangsang otak anak untuk terus giat berlatih mencapai kemenangan.

2. Kita harus memiliki punishment atau hukuman.

Seringkali manusia mau bergerak pada saat takut dihukum. Besar kemungkinan manusia yang sering terlambat, malas, bangun siang dan tidak bekerja mengejar target karena tidak mempunyai punishment.

Yang mana punishment membantu cara pikir manusia untuk takut jika tidak dapat mengerjakan sesuatu dengan cepat dan baik.

3. Yang membuat sesorang tidak malas adalah Reward.

Baca Juga :   Bangga, Apriyani Rahayu Masuk Daftar Forbes

Manusia terkadang mau bergerak dan bekerja kalau ada reward. Reward yang dikenal juga hadiah, membuat seseorang akan berusaha dan mau mengerahkan tubuhnya bergerak agar bisa mendapatkan hadiah.

Reward yang tidak jelas, besar kemungkinan menjadikan kita malas, bahkan tubuh tidak bergairah dalam mencapai suatu pekerjaan dengan baik.

Dari tiga poin di atas, tidak menjamin diri kita keluar dari rasa malas. Tetapi kalau kita bisa menemukan tiga poin diatas mulai dari target yang jelas, yang kedua punishment dan ketiga Reward yang jelas.

“Saya yakin rasa malas anda akan jauh berkurang ketika mempraktekkan tiga cara menghadapi rasa malas,” tutup pemilik akun tersebut di akhir video. (CR7/FDL)

Artikel ini telah dibaca 0 kali

badge-check

Reporter

Baca Lainnya

Penetapan Hari Raya Idul Fitri 1445 H: Tinggi Hilal di Donggala 6 Derajat, Hari Lebaran Tepat Pada 10 April

9 April 2024 - 21:26

Anwar – Reny Mantap Maju Pilkada Sulteng, Daftar ke Partai dan Siapkan Program

7 April 2024 - 22:40

Ahmad Ali Menyerahkan Formulir Pendaftaran Calon Gubernur ke PKB, Siap Bertarung di Pilgub Sulteng 2024

7 April 2024 - 17:43

Perhatikan Hal-Hal Ini Agar Aman dan Nyaman Selama Mudik dan Liburan

6 April 2024 - 22:29

Libur Lebaran 2024 Berlangsung Selama 10 Hari, Catat Jadwalnya!

6 April 2024 - 16:56

Jangan Salah Sebut, TikTok Shop Kini Berganti Nama menjadi Shop Tokopedia

5 April 2024 - 17:39

Trending di Story