Tiga Cara Atasi Mager
LIKEIN, PALU – Siapa sih yang enggak pernah malas? Malas bangun, Mager (malas gerak) dan bahkan malas untuk bekerja.
Seringkali malas menghinggapi diri kita, dan itu adalah sesuatu yang wajar.
Dengan mindset yang baik, seseorang akan bisa melakukan segala pekerjaan dengan baik pula. Bahkan akan sangat bisa menghilangkan perasaan mager.
Likein.id melansir akun Youtube Succes Before 30 di sebuah video berjudul 3 Cara Mengatasi Rasa Malas, dikirim sejak tahun 20018 telah ditonton 3.900 kali.
Untuk mengatasi rasa malas yaitu:
1. Kita harus membuat target yang jelas.
Manusia sering diperhadapkan dengan suatu masalah, namun ketika ada target yang merangsang kerja otak, niscaya masalah akan kita selesaikan dengan baik dari pemikiran yang baik.
Seperti sebuah contoh dari anak yang mengikuti kegiatan olahraga Taekwondo, latihannya akan semakin rajin dan tidak ogah-ogahan jika ada pertandingan yang diperlombakan.
Sehingga dari perlombaan tersebut merangsang otak anak untuk terus giat berlatih mencapai kemenangan.
2. Kita harus memiliki punishment atau hukuman.
Seringkali manusia mau bergerak pada saat takut dihukum. Besar kemungkinan manusia yang sering terlambat, malas, bangun siang dan tidak bekerja mengejar target karena tidak mempunyai punishment.
Yang mana punishment membantu cara pikir manusia untuk takut jika tidak dapat mengerjakan sesuatu dengan cepat dan baik.
3. Yang membuat sesorang tidak malas adalah Reward.
Manusia terkadang mau bergerak dan bekerja kalau ada reward. Reward yang dikenal juga hadiah, membuat seseorang akan berusaha dan mau mengerahkan tubuhnya bergerak agar bisa mendapatkan hadiah.
Reward yang tidak jelas, besar kemungkinan menjadikan kita malas, bahkan tubuh tidak bergairah dalam mencapai suatu pekerjaan dengan baik.
Dari tiga poin di atas, tidak menjamin diri kita keluar dari rasa malas. Tetapi kalau kita bisa menemukan tiga poin diatas mulai dari target yang jelas, yang kedua punishment dan ketiga Reward yang jelas.
“Saya yakin rasa malas anda akan jauh berkurang ketika mempraktekkan tiga cara menghadapi rasa malas,” tutup pemilik akun tersebut di akhir video. (CR7/FDL)