LIKEIN, PALU – Merawat kulit itu penting. Salah saru bagian tubuh yang perlu mendapatkan perawatan ialah kulit di bagian kaki.
Bagaimana cara perawatan kulit kaki yang utama agar kaki tetap sehat dan mulus?
Melansir dari hallosehat.com, Sabtu 5 Februari 2022, terdapat empat cara untuk merawat kulit di bagian kaki.
Berikut caranya :
Eksfoliasi
Setiap hari, jutaan sel kulit akan mati dan digantikan dengan sel baru yang sehat. Jika tidak dibersihkan dengan benar, sel kulit mati bisa menumpuk.
Penumpukan sel kulit mati tersebut bisa membuat kulit kaki jadi kusam. Cara mengatasinya yakni dengan eksfoliasi (pengangkatan sel-sel kulit mati).
Metode ini cukup ampuh untuk membuat kulit kaki jadi lebih bersih. Caranya, campurkan dua sendok makan garam epsom dengan air hangat.
Rendam kaki selama 15 menit dan gosok dengan batu apung. Lalu bilas dengan air hingga bersih. Meski ampuh, jangan melakukan cara ini jika kulit kaki sedang terluka.
Memakai pelembab
Cara merawat kulit kaki yang kering seperti ini yakni dengan menjaga kelembapannya.
Kalian bisa menggunakan produk pelembap sesering mungkin sesuai kebutuhan. Sangat penting untuk mengoleskan pelembap pada kulit kaki setelah mandi.
Perhatikan aturan pakai sepatu
Memakai sepatu dianggap lebih melindungi kulit dari sinar matahari atau kotoran. Ini benar, tapi ada aturan yang perlu dipatuhi ketika memakai sepatu supaya kulit kaki tidak jadi bermasalah.
Menjaga sepatu dan kaus kaki yang digunakan tetap bersih. Pastikan untuk mencuci sepatu dan mengganti kaus kaki dengan rutin.
Obati masalah kulit kaki segera
Cara merawat kulit dan kuku kaki dari masalah tersebut, bisa dilakukan dengan pengobatan rumahan, yaitu pakai krim antijamur dan krim pereda gatal yang bisa dibeli tanpa resep dokter.
Jika tidak juga membaik, jangan menunda pergi ke dokter spesialis kulit. Sang ahli akan memberikan pengobatan yang lebih tepat agar kulit kaki Anda kembali pulih. (Cr1/Rnd)
