Menu

Mode Gelap

Health

Lama Duduk Tidak Baik Untuk Kesehatan


					Ilustrasi. Foto : Didi/likein.id Perbesar

Ilustrasi. Foto : Didi/likein.id

LIKEIN, PALU – Kebanyakan manusia menghabiskan waktu terlalu lama untuk duduk. Hal itu ternyata dapat berdampak tidak baik untuk kesehatan.

Melansir dari Mayo Clinic, Kamis 24 Maret 2022, sebuah analisis dari 13 studi, mengatakan, duduk lebih dari delapan jam dapat berisiko kematian.

“Mereka yang duduk selama lebih dari delapan jam sehari tanpa aktivitas fisik, memiliki risiko kematian, serupa dengan yang di sebabkan oleh obesitas dan merokok,” tulis Mayo Clinic pada laman resminya.

Berikut enam risiko kesehatan yang bisa kamu alami jika terlalu lama duduk setiap hari.

  1. Risiko penyakit jantung
    Para ilmuwan mengatakan, penyakit jantung lebih berisiko dialami mereka yang menghabiskan waktu duduk lebih lama setiap harinya. Melansir WebMD, mereka yang duduk dua kali lebih banyak, kemungkinan terkena penyakit jantung lebih tinggi daripada mereka yang lebih banyak berdiri.
  2. Cepat mati
    Kemungkinan kematian lebih awal bisa kamu alami jika terlalu banyak duduk. Meninggal bisa di sebabkan oleh berbagai penyakit yang muncul akibat kurang bergerak.
  3. Obesitas
    Terlalu banyak duduk apalagi sambil menonton televisi, bermain ponsel pintar dan kegiatan lain tanpa bergerak atau berdiri, lebih mungkin membuat kamu mengalami obesitas.
  4. Kecemasan dan depresi
    Risiko kecemasan dan depresi lebih tinggi terjadi pada orang yang duduk lebih banyak. Melansir dari Betterhealth, hal ini kemungkinan terjadi karena orang yang duduk lama, kehilangan efek positif dari aktivitas fisik dan kebugaran.
  5. Kanker
    Studi yang muncul menunjukkan, bahaya duduk termasuk meningkatkan peluang Anda terkena beberapa jenis kanker, termasuk kanker paru-paru, rahim dan usus besar.
  6. Diabetes
    Penelitian menunjukkan bahwa, orang yang menghabiskan lebih banyak waktu duduk, memiliki risiko diabetes 112 persen lebih tinggi, daripada mereka yang lebih banyak berdiri. (Didi)
Artikel ini telah dibaca 0 kali

badge-check

Reporter

Baca Lainnya

Erupsi Gunung Ruang, Bisakah Berdampak ke Sulawesi Tengah?

19 April 2024 - 16:04

Pemindahan ASN ke IKN: Setiap Pegawai Akan Dapat Hunian Apartemen, Kecuali yang Jomblo

18 April 2024 - 20:45

384 Jiwa Masih Mengungsi Akibat Banjir Bandang di Dolo Selatan

18 April 2024 - 17:13

Kata Cudy Soal Ekonomi, Kemiskinan, dan Pengangguran di Usia 60 Tahun Sulawesi Tengah

18 April 2024 - 15:03

Bandara Sam Ratulangi Tutup Sementara Akibat Erupsi Gunung Ruang, Penerbangan dari Cina Dialihkan ke Palu

18 April 2024 - 14:39

Lama Jadi Sengketa PT ANA, 282 Ha Lahan di Morowali Utara Akhirnya Kembali Jadi Milik Desa Bunta

18 April 2024 - 14:02

Trending di Story
Slot Dana Slot Luar Negeri Slot Maxwin Slot Thailand Slot777 Slot Dana Slot Luar Negeri Slot Maxwin Slot 4d Slot777 Slot Thailand AYAMJP Slot Dana Slot Luar Negeri Slot Maxwin Slot 4D Slot 777 Slot Server Thailand AYAMJP Robopragma Robopragma CUPANGJP CUPANGJP Slot Kamboja Slot Luar Negeri Slot Maxwin Slot Thailand https://kecmeliau.sanggau.go.id/dana/ https://kecmeliau.sanggau.go.id/kamboja/ https://kecmeliau.sanggau.go.id/luar/ https://kecmeliau.sanggau.go.id/maxwin/ https://kecmeliau.sanggau.go.id/rusia/ https://kecmeliau.sanggau.go.id/slot777/ https://kecmeliau.sanggau.go.id/thailand/ https://sirefka.jayapurakota.go.id/dana/ https://sirefka.jayapurakota.go.id/luar/ https://sirefka.jayapurakota.go.id/maxwin/ https://sirefka.jayapurakota.go.id/sl777/ https://sirefka.jayapurakota.go.id/sto2/ https://sirefka.jayapurakota.go.id/thailand/ https://minorrahman.sch.id/blog/dana/ https://minorrahman.sch.id/blog/luar/ https://minorrahman.sch.id/blog/maxwin/ https://minorrahman.sch.id/blog/s4d/ https://minorrahman.sch.id/blog/sl777/ https://minorrahman.sch.id/blog/thailand/ https://tumurunmuseum.org/jepang/ https://tumurunmuseum.org/kamboja/ https://tumurunmuseum.org/luar/ https://tumurunmuseum.org/rusia/ https://tumurunmuseum.org/thailand/ https://dana.tv.moestopo.ac.id https://luar-negeri.tv.moestopo.ac.id https://maxwin.tv.moestopo.ac.id https://slot4d.tv.moestopo.ac.id https://slot777.tv.moestopo.ac.id https://thailand.tv.moestopo.ac.id https://elearning.polsa.ac.id/rusia/ https://www.moe.go.th/dana/ https://www.moe.go.th/luar/ https://www.moe.go.th/maxwin/ https://www.moe.go.th/sl777/ https://www.moe.go.th/sto2/ https://www.moe.go.th/thailand/ https://boalemokab.go.id/amerika/ https://boalemokab.go.id/eropa/ https://boalemokab.go.id/rusia/ https://boalemokab.go.id/luar/ https://boalemokab.go.id/jepang/ https://boalemokab.go.id/macau/ https://boalemokab.go.id/taiwan/ https://boalemokab.go.id/thailand/ https://boalemokab.go.id/scatter-hitam/ https://boalemokab.go.id/robopragma/ https://boalemokab.go.id/sl777/ https://boalemokab.go.id/stwo/ https://boalemokab.go.id/dana/ https://boalemokab.go.id/qris/ https://boalemokab.go.id/ayamjp/ https://boalemokab.go.id/cupangjp/ https://boalemokab.go.id/istanapetir/ https://boalemokab.go.id/robopragma/ https://butonselatankab.go.id/amerika/ https://butonselatankab.go.id/ayamjp/ https://butonselatankab.go.id/china/ https://butonselatankab.go.id/cupangjp/ https://butonselatankab.go.id/dana/ https://butonselatankab.go.id/eropa/ https://butonselatankab.go.id/istanapetir/ https://butonselatankab.go.id/jepang/ https://butonselatankab.go.id/kamboja/ https://butonselatankab.go.id/luar/ https://butonselatankab.go.id/macau/ https://butonselatankab.go.id/qris/ https://butonselatankab.go.id/robopragma/ https://butonselatankab.go.id/rusia/ https://butonselatankab.go.id/scaterhitam/ https://butonselatankab.go.id/sl777/ https://butonselatankab.go.id/stwo/ https://butonselatankab.go.id/taiwan/ https://butonselatankab.go.id/thailand/ https://bengkuluprov.go.id/sdana/ https://bengkuluprov.go.id/sluar/ https://bengkuluprov.go.id/smax/ https://bengkuluprov.go.id/stto/ https://bengkuluprov.go.id/s777/ https://bengkuluprov.go.id/sthai/ https://bengkuluprov.go.id/sqris/