LIKEIN, PALU – Buah Kelapa, ternyata memiliki banyak manfaat. Setidaknya terdapat 7 manfaat bagi kesehatan jika di konsumsi, salah satunya adalah menurunkan tekanan darah.
Kelapa merupakah buah yang mudah di temukan pada area pesisir pantai Indonesia, khususnya Sulawesi Tengah (Sulteng), maka wajar, lambang Sulteng terdapat pohon kelapa di tengahnya.
Meminum air kelapa muda saat lelah atau kepanasan sangat menyegarkan, maka tak heran jika air kelapa di gemari oleh seluruh kalangan masyarakat mulai dari pekerja kasar hingga pekerja kantoran.
Melansir dari halodoc.com dan rsisurabaya.com terdapat setidaknya 7 manfaat dari mengkonsumsi air kelapa, yaitu:
- Mengatasi Keluhan Pencernaan.
- Menghilangkan Dehidrasi.
- Mengontrol Tekanan Darah
- Menurunkan Berat Badan.
- Menetralisir Racun di Tubuh.
- menghidrasi tubuh selama atau setelah berolahraga.
- sumber magnesium yang baik untuk menurunkan gula darah.
Di kota Palu sendiri terdapat beberapa lokasi untuk mendapatkan kelapa muda segar, salah satunya berada di Jalan Moh Yamin, Kelurahan Tatura Utara, Kecamatan Palu Selatan, Kota Palu.
Salah satu pengunjung, Anto (34), mengatakan, ia kerap berkunjung ke lokasi tersebut untuk melepas dahaga di siang hari dengan menikmati kelapa.
“Sering kesini, panas begini enaknya minum es kelapa muda, segar,apalagi pas cape-cape,” ujarnya kepada Likein.id saat di temui pada 17 maret 2022. (Qadri)
